Quais atividades ajudam a melhorar a qualidade de vida dos idosos?

Sabemos que ocupar o tempo do idoso permite melhora significativa em sua qualidade de vida. Por essa razão, reunimos as principais atividades direcionadas aos idosos para você aplicar hoje mesmo! Confira: Jardinagem: plantar e cuidar de um jardim incentiva os idosos a sair de casa. O contato com a natureza traz benefícios diários; Participação: muitos idosos acreditam que não são mais necessários. Mas sim, todos são. Por isso, incentive à participação das atividades diárias mais básicas; Leitura: leitura é uma excelente atividade e fortalece o cérebro, estimulando a memória e a imaginação; Corrida ou caminhada: exercício físico ao ar livre fortalece o sistema imunológico, fortalece os músculos e óssos, além de permitir a socialização. Jogos e vídeo game: jogos estimulam a agilidade, coordenação motora, raciocínio e lógica. Além disso, os jogos são desenvolvidos com base em histórias e enredos semelhantes aos filmes. Você conhece alguma outra atividade que oferece disposição e diversão ao idoso?

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