5 hábitos contra o Câncer de Próstata

Além do exame preventivo, com simples hábitos diários é possível se proteger contra o câncer de próstata. Confira: 1 – Cuidado com o excesso de peso e mantenha uma dieta equilibrada; 2 – Tenha um boa noite de sono e regule seu relógio biológico; 3 – Visite seu médico urologista regularmente, a partir dos 45 anos; 4 – Corte o cigarro, o risco de reincidência chega a dobrar quando a pessoa enche os pulmões de fumaça; 5 – Tenha cuidado com as reposições hormonais e procure um especialista. #NovembroAzul A prevenção é a melhor defesa!

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